わかる気がする

「黄金伝説　1万円生活」を昨日見てました。

今回は料理研究家の森崎先生が参加されているので
料理の基本や、野菜なんかの保存方法や、節約＝手抜きでも
美味しそうな料理を次々作っていくのを見ていたら関心ちゃう。

楽しんごは、好きな芸人さんじゃないけど、
節約生活と筋トレも行って1か月で10キロ痩せるってのに
私の今やっているダイエットにシンクロしてる感じがする。
あの筋トレは真似でけへんけど、ちょい取り入れてみようかな？とか考えちゃうね。

でもでも一番共感できるのは、中田の断食+精進料理やな。
あの考え方がなんとなく、わかる気がする。
お腹すいているときは、何かをして気を紛らすってのがね。
絵を描いていたり、掃除してたり、ストイックな精神がね、とっても共感できる。
しかし共感できても、あそこまで同じようには出来んなぁ～
共感と行動は別物さっ。

昨日の晩御飯は・・・
ごぼう、えのき、ねぎたっぷりの水餃子スープに山芋と納豆入りのお好み焼き





体重に乗ったら、更に1キロ減っていた。
お腹周りが変わってきたのがわかる。
減量のペースがちょい早いのが気になるが・・・


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